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La settimana scorsa ho iniziato una serie anziani forza, deliberatamente concentrandosi sull'importanza di allenamento della forza funzionale (forza per eseguire le azioni di tutti i giorni essenziali). Questa settimana l'esercizio fisico è uno stacco modificato. Non mi aspetto che gli anziani uscire e iniziare stabilendo record di peso in palestra, ma piuttosto che allenarsi per avere la forza, l'equilibrio e la flessibilità per eseguire 20 a Scarpe Adizero Rose 30 ripetizioni con una luce a moderata carico.Gli Spurs hanno portato questo uno da quattro dopo uno e avrebbe potuto essere legato a metà, dopo aver lasciato Scarpe Adizero Rose a 10 0 Miami corsa. Ma un Parker a tre, una palla d'aria James e un altro Trey Neal spinto il rigonfiamento di nuovo fino a sei e ha dato lo slancio Spurs che esce la pausa.

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